Jeste li znali da meditacija može umanjiti stres, razbistriti um, poboljšati koncentraciju i pamćenje te unijeti emocionalnu ravnotežu u...

U današnje vrijeme nije lako ponaći ravnotežu između svog privatnog i profesionalnog života. Ponajveći izazov modernog doba svakako je...

U svijetu joge, Shavasana je sinonim za mrtvačku pozu odnosno za duboko opuštanje koje se izvodi na kraju svake Kundalini radionice....

Jeste li znali da trajno oštećenje mozga počinje nakon samo 4 minute bez kisika, a smrt može nastupiti već nakon 4 do 6 minuta? Dah nas...